Yoga i Asker

Nå på søndag (13.01) få vi besøk av en Ayurvedisk Spesialist. Shruti Bhatia kommer til Yogafelleskapet for å dele av sin kunnskap fra den Ayurvediske tradisjonen.

Shruti vil holde et foredrag på ca 1- 1.5 time, foredraget er gratis for alle. Det blir servert hjemmelaget Chai te og snaks etterpå. Det blir også mulig å sette opp en personlig konsultasjon, dette må bookes på forhånd. Konsultasjonene vil vare 45min og til en introduksjonspris på 650,- Book konsultasjon ved å maile: kurs@yogaiasker.no Shruti tar imot så mange hun rekker denne søndagen:) Velkommen! Klikk her for mer info.
Send påmelding til: kurs@yogaiasker.no

Vi tilbyr følgende yogatimer:

Yoga, Pust og Avspenning
Ashtanga Yoga ledet og mysore
Dynamisk Yoga
Yoga Flyt
Yoga for Gravide
Barselyoga
Terapeutisk Yoga
Senioryoga
Kundaliniyoga
Familieyoga

Påmeldinger sendes til kurs@yogaiasker.no
  • Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis

    Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis

    På intro kurset vil du lære fundamentene i Ashtanga yoga: Pusteteknikk, riktig fokus, yoga posisjonen, vinyasa prinsippet, metoder for avspenning, noe filosofi og bakgrunn for praksisen. Ashtanga yoga følger en fast sekvens med grunnprinsipper det er viktig å kjenne til.  Ashtanga yoga blir for mange en livslang aktivitet som fremmer både god fysisk og mental […]

    Read More →

  • Kundalini Yoga

    Kundalini Yoga

    Kundalini Yoga En kraftfull, transformerende og helhetlig yogaform Vi tilbyr en ren Kundalini Yoga-klasse og et nybegynnerkurs for deg som er fersk. Kundalini Yoga etter læren av Yogi Bhajan blir kalt «yogaen for bevissthet» og er «Mediyogaens mor», fordi den har fullt av effektive og terapeutiske øvelser og teknikker. Opplev en annerledes og autentisk yogaform, […]

    Read More →

  • Gravidyoga midt i Asker sentrum!

    Gravidyoga midt i Asker sentrum!

      Neste kurs runde starter opp i uke 7 Kursene passer for begge trimestere (2. og 3. trimester). Vi ELSKER å undervise gravidyoga. Men det er kanskje ikke god nok grunn til å forvente at dere melder dere på kurs hos oss!   Hva annet er det du får når du melder deg på gravidyoga […]

    Read More →

  • Barselyoga & Babymassasje

    Barselyoga & Babymassasje

    Barselyoga & Babymassasje Barselyoga er et yogatilbud for nybakte mødre og deres barn. Kurset hjelper deg til å komme i gang med kroppen og styrke kroppsbevistheten etter svangerskap og fødsel. Barna integreres i noen av øvelsene og vi møter dem med sang og regler. Yogaøvelsene har fokus på kjernemuskulaturen i magen, bekkenbunn, nakke og rygg. Pusteteknikker […]

    Read More →

  • Nybegynner kurs i Dynamisk Yoga med oppstart 14. januar

    Nybegynner kurs i Dynamisk Yoga med oppstart 14. januar

    Nybegynner kurs i Dynamisk Yoga Mandager fra 14/1 – 4/3, 8 ganger Tid: Kl. 18:30 – 19:45 Pris: Kr. 1600 Påmelding kreves. Spørsmål og påmelding til kurs@yogaiasker.no Nybegynnerkurset er et 8 ukers kurs og vil gi deg en introduksjon til de vanligste yogastillingene, samt gi deg en innføring i hvordan vi jobber med yogastillinger i […]

    Read More →

Top