Yoga i Asker

Viktig info!

- Kristi Himmelfartsdag alle timene utgår bortsett fra Ashtanga Yoga som går som vanlig kl 20:00
- Yogaflyt 1 onsdag den 12. juni utgår på grunn av workshopen "The Intelligence of Kindness" med Viveka Pasquier
Har du spørsmål? Send en e-post til kurs@yogaiasker.no

Vi tilbyr følgende yogatimer:

Yoga, Pust og Avspenning
Ashtanga Yoga ledet og mysore
Dynamisk Yoga
Yoga Flyt
Yoga for Gravide
Barselyoga
Terapeutisk Yoga
Senioryoga
Kundaliniyoga
Familieyoga

Påmeldinger sendes til kurs@yogaiasker.no
  • Myk uteyoga på Hvalstrand hele sommeren.

    Myk uteyoga på Hvalstrand hele sommeren.

    Hver søndag i juni, juli og august kan du nyte yoga ute til lyden av bølger og forhåpentligvis i morgensol!   Det gir en ekstra dimensjon å gjøre yoga ute til naturens lyder i bakgrunnen og utsikt mot blå sjø. Ulike instruktører fra Yogafellesskapet vil holde timen og det vil være en myk yogaform som […]

    Read More →

  • Gongbad og Meditativ Lydreise med Karina Hornseth og Mats Graf

    Gongbad og Meditativ Lydreise med Karina Hornseth og Mats Graf

    Velkommen til en ettermiddag med dyp velgjørende avspenning! Allerede gjennom den innledende dybdeavspenningen Yoga Nidra slipper kroppen og sinnet mange lag av anspenthet. Opplevelsen forsterkes med lydimpulser fra Gong, krystallsyngeboller og andre instrumenter. Etterhvert går veiledningen over til å bli mer og mer instrumental og vi bruker bl.a. fløyter, trommer, voicing, hangdrum, shrutibox, koshi og […]

    Read More →

  • The Intellegence of Kindness – Workshop 12/6

    The Intellegence of Kindness – Workshop 12/6

    Å være snill er en kunst – en kunstform som vi alle behøver å lære oss mer av. Å være i sannhet snill, krever mot, bevissthet og ikke minst medfølelse. Viveka Pasquier holder denne workshopen i Asker! Hun er Nordens Kundalini yoga inspirator, grunnlegger av Stockholm Kundaliniyoga Senter, Kundaliniyoga Instituttet i Skandinavia. “lead teacher trainer” […]

    Read More →

  • Gravidyoga midt i Asker sentrum!

    Gravidyoga midt i Asker sentrum!

      Neste kurs runde starter opp i uke 21 Kursene passer for begge trimestere (2. og 3. trimester). Vi ELSKER å undervise gravidyoga. Men det er kanskje ikke god nok grunn til å forvente at dere melder dere på kurs hos oss!   Hva annet er det du får når du melder deg på gravidyoga […]

    Read More →

  • Barselyoga & Babymassasje

    Barselyoga & Babymassasje

    Barselyoga & Babymassasje Barselyoga er et yogatilbud for nybakte mødre og deres barn. Kurset hjelper deg til å komme i gang med kroppen og styrke kroppsbevistheten etter svangerskap og fødsel. Barna integreres i noen av øvelsene og vi møter dem med sang og regler. Yogaøvelsene har fokus på kjernemuskulaturen i magen, bekkenbunn, nakke og rygg. Pusteteknikker […]

    Read More →

Top