Yogafellesskapet AS
Org.nr.: 918.319.328
Her finner du oss
Knud Askers vei 26B, 1383 Asker
Inngang fra takparkeringen til Trekanten kjøpesenter. Nede i P-huset er det 2 timers gratis parkering.
Yoga i Asker
-
Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis
Read More »På intro kurset vil du lære fundamentene i Ashtanga yoga: Pusteteknikk, riktig fokus, yoga posisjonen, vinyasa prinsippet, metoder for avspenning, noe filosofi og bakgrunn for praksisen. Ashtanga yoga følger en fast sekvens med grunnprinsipper det er viktig å kjenne til. Ashtanga yoga blir for mange en livslang aktivitet som fremmer både god fysisk og mental […]
-
Fra 2019 kommer vi til å tilby Senior Yoga 60+ tre ganger i uken.
Read More »Fra 2019 tilbyr vi senioryoga tre ganger i uken: Mandager kl 10.45 – 11.45 Onsdager kl 10.00 – 11.00 Torsdager kl 11.30 – 12.45 Dette er en form for yoga som tar ekstra hensyn til deltagernes fysiske tilstand. Mange blir passive på grunn av tidligere skade, stivhet i kroppen eller endringer som kommer med alder. […]
-
Kundalini Yoga
Read More »Kundalini Yoga En kraftfull, transformerende og helhetlig yogaform Vi tilbyr en ren Kundalini Yoga-klasse og et nybegynnerkurs for deg som er fersk. Kundalini Yoga etter læren av Yogi Bhajan blir kalt «yogaen for bevissthet» og er «Mediyogaens mor», fordi den har fullt av effektive og terapeutiske øvelser og teknikker. Opplev en annerledes og autentisk yogaform, […]
-
Gravidyoga midt i Asker sentrum!
Read More »Neste kurs runde starter opp i uke 7 Kursene passer for begge trimestere (2. og 3. trimester). Vi ELSKER å undervise gravidyoga. Men det er kanskje ikke god nok grunn til å forvente at dere melder dere på kurs hos oss! Hva annet er det du får når du melder deg på gravidyoga […]
-
Barselyoga & Babymassasje
Read More »Barselyoga & Babymassasje Barselyoga er et yogatilbud for nybakte mødre og deres barn. Kurset hjelper deg til å komme i gang med kroppen og styrke kroppsbevistheten etter svangerskap og fødsel. Barna integreres i noen av øvelsene og vi møter dem med sang og regler. Yogaøvelsene har fokus på kjernemuskulaturen i magen, bekkenbunn, nakke og rygg. Pusteteknikker […]
-
Nybegynner kurs i Dynamisk Yoga med oppstart 14. januar
Read More »Nybegynner kurs i Dynamisk Yoga Mandager fra 14/1 – 4/3, 8 ganger Tid: Kl. 18:30 – 19:45 Pris: Kr. 1600 Påmelding kreves. Spørsmål og påmelding til kurs@yogaiasker.no Nybegynnerkurset er et 8 ukers kurs og vil gi deg en introduksjon til de vanligste yogastillingene, samt gi deg en innføring i hvordan vi jobber med yogastillinger i […]
Barselyoga & Babymassasje
Barselyoga & Babymassasje Barselyoga er et yogatilbud for nybakte mødre og deres barn. Kurset hjelper deg til å komme i gang med kroppen og styrke kroppsbevistheten etter svangerskap og fødsel. Barna [...] Les mer
Yoga & Pust
Yoga & Pust med Semira er en rolig og meditativ time med utspring i klassisk indisk yoga. Her har vi fokus på leddene og på å mykne opp i stive muskler, [...] Les mer
Ashtanga Yoga
Vi har nylig utvidet vår Ashtanga tilbudet betydelig slik at det er nå mulig å praktisere Ashtanga 7 ganger i uken. Klikk her for timeplanen vår og oversikt over alle [...] Les mer
Senioryoga 60+
Senioryoga 60 + Fra 2019 tilbyr vi senioryoga tre ganger i uken: Mandager kl 10.45 – 11.45 Onsdager kl 10.00 – 11.00 Torsdager kl 11.30 – 12.45 Dette er en [...] Les mer
Gravideyoga
Hvorfor yoga under graviditeten? Den gjør deg sterk og smidig på en skånsom måte. Styrke er noe man trenger masse av for å bære på all den ekstra vekten og ikke [...] send e-post til kurs@yogaiasker.no
Vi planlegger en yogaferie til vakker Valldal slutten av mai 2019.
Yoga blant fjord og fjell på vakre Vestlandet. Vi planlegger turen i samarbeid med www.meretesgarden.no Hold av datoen 30/05 – 02/06 2019. Mer info kommer. Send gjerne en e-post til [...]
Vi planlegger yogareise til Senegal i november 2019!
Vi planlegger turen i samarbeid med Norsk eid Tin Ting gjestehus www.tinting.no Datoene er 10.11.2019 – 23.11.2019 Mer informasjon kommer snart. Spørsmål kan allerede sendes til kurs@yogaiasker.no [...]
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga kurs: TirsdagerTid: Kl. 18.30-20.00 Nybegynnerkurs: Tirsdager fra 15/1 – 26/2, 8 ganger Tid: Kl. 20.15-21.30 Pris: Kr. 1600. Kurset er inkludert i yogapakken men kreves fortsatt påmelding. Spørsmål og påmelding til kurs@yogaiasker.no Les mer- Sort:
- All
-
Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis
På intro kurset vil du lære fundamentene i Ashtanga yoga: Pusteteknikk, riktig fokus, yoga posisjonen, vinyasa prinsippet, metoder for avspenning, noe filosofi og bakgrunn for praksisen. Ashtanga yoga følger en fast sekvens med grunnprinsipper det er viktig å kjenne til. Ashtanga yoga blir for mange en livslang aktivitet som fremmer både god fysisk og mental […]
-
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga En kraftfull, transformerende og helhetlig yogaform Vi tilbyr en ren Kundalini Yoga-klasse og et nybegynnerkurs for deg som er fersk. Kundalini Yoga etter læren av Yogi Bhajan blir kalt «yogaen for bevissthet» og er «Mediyogaens mor», fordi den har fullt av effektive og terapeutiske øvelser og teknikker. Opplev en annerledes og autentisk yogaform, […]
-
Gravidyoga midt i Asker sentrum!
Neste kurs runde starter opp i uke 7 Kursene passer for begge trimestere (2. og 3. trimester). Vi ELSKER å undervise gravidyoga. Men det er kanskje ikke god nok grunn til å forvente at dere melder dere på kurs hos oss! Hva annet er det du får når du melder deg på gravidyoga […]
-
Barselyoga & Babymassasje
Barselyoga & Babymassasje Barselyoga er et yogatilbud for nybakte mødre og deres barn. Kurset hjelper deg til å komme i gang med kroppen og styrke kroppsbevistheten etter svangerskap og fødsel. Barna integreres i noen av øvelsene og vi møter dem med sang og regler. Yogaøvelsene har fokus på kjernemuskulaturen i magen, bekkenbunn, nakke og rygg. Pusteteknikker […]
-
Nybegynner kurs i Dynamisk Yoga med oppstart 14. januar
Nybegynner kurs i Dynamisk Yoga Mandager fra 14/1 – 4/3, 8 ganger Tid: Kl. 18:30 – 19:45 Pris: Kr. 1600 Påmelding kreves. Spørsmål og påmelding til kurs@yogaiasker.no Nybegynnerkurset er et 8 ukers kurs og vil gi deg en introduksjon til de vanligste yogastillingene, samt gi deg en innføring i hvordan vi jobber med yogastillinger i […]
Følg oss