Yoga i Asker

Viktig info!

Yogafellesskapet har stengt dørene sine.

Men tvil ikke yogatilbudet i Asker utvides!

Besøk følgende nettsidene for å finne ut mer om Askers nye yoga tilbud.

www.askeryogashala.no
www.askeryogastudio.no

Har du spørsmål? Send en e-post til kurs@yogaiasker.no

Vi tilbyr følgende yogatimer:

Yoga, Pust og Avspenning
Ashtanga Yoga ledet og mysore
Dynamisk Yoga
Yoga Flyt
Yoga for Gravide
Barselyoga
Terapeutisk Yoga
Senioryoga
Kundaliniyoga
Familieyoga

Påmeldinger sendes til kurs@yogaiasker.no
  • Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis

    Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis

    På nybegynnerkurset vil du lære fundamentene i Ashtanga yoga: Pusteteknikk, riktig fokus, yoga posisjonen, vinyasa prinsippet, metoder for avspenning, noe filosofi og bakgrunn for praksisen. Ashtanga yoga følger en fast sekvens med grunnprinsipper det er viktig å kjenne til.  Ashtanga yoga blir for mange en livslang aktivitet som fremmer både god fysisk og mental helse […]

    Read More →

  • Nybegynnerkurs i Dynamisk Yoga

    Nybegynnerkurs i Dynamisk Yoga

    Oppstart 19. november kl 20:00 Dynamisk yoga er en yogatime hvor vi jobber med yogastillinger i flyt med balanse mellom kropp og sinn. Det vil si at vi trener styrke samtidig som vi har fokus på å roe ned sinnet og finne en indre ro. Pust er en vesentlig del av yoga, og vi øver […]

    Read More →

Top