Louise

Det har vært helt fantastisk!

Det har vært helt fantastisk!

Om fire uker stenger Yogafellesskapet dørene sine. Men tvil ikke yogatilbudet i Asker utvides! Kjære alle Yogiser hos Yogafellesskapet  Tusen takk for at du er medlem hos oss eller deltar/har deltatt på yogakurs og workshops. Du har kanskje lagt merke til at det har vært en økning av timer og besøkende hos oss det siste […]

Read More →

Read More →

Barnas Yoga Dag 26 januar

Barnas Yoga Dag 26 januar

Vi ønsker å fylle yogalokalet med mange familier og barn denne dagen!   Familieyoga kl. 11.15-12.15. Små og store barn er velkommen til å ta med foreldrene sine.   Barneyoga kl. 13.00-13.45. Her kan barna oppdage yogaen på egenhånd. Passer best for barn fra 8-12 år. Gratis.   Det serveres barnevennlige og supergode smoothies etter […]

Read More →

Read More →

Barneyoga – 8 – 12år

Barneyoga – 8 – 12år

Velkommen til Barneyoga for deg mellom 8-12 år!  Dette er yogaen for de litt større barna. Her vil de få en leken smakebit på ulike yoga øvelser, pust, hvilestund og enkle meditasjonsteknikker. Vi skaper balanse mellom glede, latter, konsentrasjon og hvile. Barneyoga gir mulighet til å utfolde seg fritt og naturlig, samt være kreative uten krav til […]

Read More →

Read More →

Fullmåneyoga hver måned!

Fullmåneyoga hver måned!

Velkommen til desembers Fullmåneyoga 15/12. “Trå vekk fra kaos og drama og sentrer deg i hjertet”. Fullmånen står i følge astrologien i Tvillingenes tegn i desember. Vi har gjennom fullmånens høynede frekvenser en klarere tilgang en høyere bevissthet og en tilstand av takknemlighet og kjærlighet. Men, vi må bevisst velge dette! Skyggesiden her er ubevisste […]

Read More →

Read More →

Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis

Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis

På nybegynnerkurset vil du lære fundamentene i Ashtanga yoga: Pusteteknikk, riktig fokus, yoga posisjonen, vinyasa prinsippet, metoder for avspenning, noe filosofi og bakgrunn for praksisen. Ashtanga yoga følger en fast sekvens med grunnprinsipper det er viktig å kjenne til.  Ashtanga yoga blir for mange en livslang aktivitet som fremmer både god fysisk og mental helse […]

Read More →

Read More →

Gravidyoga midt i Asker sentrum!

Gravidyoga midt i Asker sentrum!

  Neste kurs runde starter opp i uke 4. Vi beholder samme dager og tidspunkter.  Kursene passer for begge trimestere (2. og 3. trimester). Gravidyoga Hvorfor yoga under graviditeten? Nytt kurs har oppstart i uke 4 – 5 uker siste undervisningsdag den 17.02.2020 Kurset koster 1000kr for 5 ganger. Den gjør deg sterk og smidig på […]

Read More →

Read More →

Video: Solhilsen enda en variasjon

Det er denne variasjon som jeg liker best å undervise for tiden.

Read More →

Read More →

Bli med på Restorative Yogaworkshop – en velfortjent pause!

Bli med på Restorative Yogaworkshop – en velfortjent pause!

Vi er så heldige å ha fått Elise Østbø Jansen til å komme og holde yogaworkshop hos oss. Elise har lang erfaring med yoga og har holdt en rekke workshops rundt om i Norge. Det er sjeldent rom og tid for pauser i vår travle og moderne hverdag. I denne workshop’en vil dere sammen oppleve […]

Read More →

Read More →

Nybegynnerkurs i Dynamisk Yoga

Nybegynnerkurs i Dynamisk Yoga

Oppstart 19. november kl 20:00 Dynamisk yoga er en yogatime hvor vi jobber med yogastillinger i flyt med balanse mellom kropp og sinn. Det vil si at vi trener styrke samtidig som vi har fokus på å roe ned sinnet og finne en indre ro. Pust er en vesentlig del av yoga, og vi øver […]

Read More →

Read More →

Ikke glem å bestille yogapakken din!

Ikke glem å bestille yogapakken din!

Vi er så glade over at vi allerede har fått så mange positive tilbakemeldinger på de nye yogapakkene våre. Det er slik at vi nå ERSTATTER kurspåmelding med kjøp av 3-, 6-, og 12 måneds yogapakker. Heretter kan du trene så mye yoga du vil akkurat når du vil! Pakkene er ikke dyrere enn tidligere […]

Read More →

Read More →

Top