Louise

Det har vært helt fantastisk!

Det har vært helt fantastisk!

Yogafellesskapet har stengt dørene sine. Men tvil ikke yogatilbudet i Asker utvides! Kjære alle Yogiser hos Yogafellesskapet  Tusen takk for at du er medlem hos oss eller deltar/har deltatt på yogakurs og workshops. Du har kanskje lagt merke til at det har vært en økning av timer og besøkende hos oss det siste året. Vi […]

Read More →

Read More →

Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis

Nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga og Intro til Mysore praksis

På nybegynnerkurset vil du lære fundamentene i Ashtanga yoga: Pusteteknikk, riktig fokus, yoga posisjonen, vinyasa prinsippet, metoder for avspenning, noe filosofi og bakgrunn for praksisen. Ashtanga yoga følger en fast sekvens med grunnprinsipper det er viktig å kjenne til.  Ashtanga yoga blir for mange en livslang aktivitet som fremmer både god fysisk og mental helse […]

Read More →

Read More →

Video: Solhilsen enda en variasjon

Det er denne variasjon som jeg liker best å undervise for tiden.

Read More →

Read More →

Bli med på Restorative Yogaworkshop – en velfortjent pause!

Bli med på Restorative Yogaworkshop – en velfortjent pause!

Vi er så heldige å ha fått Elise Østbø Jansen til å komme og holde yogaworkshop hos oss. Elise har lang erfaring med yoga og har holdt en rekke workshops rundt om i Norge. Det er sjeldent rom og tid for pauser i vår travle og moderne hverdag. I denne workshop’en vil dere sammen oppleve […]

Read More →

Read More →

Nybegynnerkurs i Dynamisk Yoga

Nybegynnerkurs i Dynamisk Yoga

Oppstart 19. november kl 20:00 Dynamisk yoga er en yogatime hvor vi jobber med yogastillinger i flyt med balanse mellom kropp og sinn. Det vil si at vi trener styrke samtidig som vi har fokus på å roe ned sinnet og finne en indre ro. Pust er en vesentlig del av yoga, og vi øver […]

Read More →

Read More →

Ikke glem å bestille yogapakken din!

Ikke glem å bestille yogapakken din!

Vi er så glade over at vi allerede har fått så mange positive tilbakemeldinger på de nye yogapakkene våre. Det er slik at vi nå ERSTATTER kurspåmelding med kjøp av 3-, 6-, og 12 måneds yogapakker. Heretter kan du trene så mye yoga du vil akkurat når du vil! Pakkene er ikke dyrere enn tidligere […]

Read More →

Read More →

Yogastudioet

Yogastudioet

Varme omgivelser med mye lys fra vinduene. Et intimt lokale som garanterer at klassene aldri vil bli større enn at vi kan veilede hver enkelt.

Read More →

Read More →

Om oss

Om oss

Vi er to askerbøringer som brenner for yoga.  Vi mener Asker trengte et sted der selve yogaen står i fokus. Derfor startet vi Yogafellesskapet og vi er stolte over å kunne tilby hjertevarm yoga midt i Asker sentrum. Velkommen til oss! Namasté Semira & Louise

Read More →

Read More →

Vi starter opp igjen med Barneyoga! 6-10 år. Kursoppstart i uke 16

Vi starter opp igjen med Barneyoga! 6-10 år. Kursoppstart i uke 16

Her lar vi barna bruke sitt naturlige behov for bevegelse. Ved siden av instruksjon gjør vi plass for lek og latter. Selv om yoga for barn praktiseres på enn friere måte enn yoga for voksne, lærer det likevel barna å lytte til instruksjon og å fungere som en del av en gruppe. Det vi ønsker å oppnå er mye […]

Read More →

Read More →

Video: Solhilsen (variasjon)

Solhilsenvariasjonen som Louise underviser på mandager.

Read More →

Read More →

Top