Uncategorized

Restorative Yoga Workshop – Lørdag 15. juni 13:00 – 15:00

Restorative Yoga Workshop – Lørdag 15. juni 13:00 – 15:00

Velkommen til en restorative yoga workshop med fokus på avspenning og indre ro. I denne workshopen blir det fokus på dyp avspenning og indre ro. Vi bruker mye utstyr for å utføre yoga stillinger som er støttende og behagelige, og vi tar oss god tid. Å gi deg selv tid til dyp hvile, og det […]

Read More →

Read More →

Gongbad og Meditativ Lydreise med Karina Hornseth og Mats Graf

Gongbad og Meditativ Lydreise med Karina Hornseth og Mats Graf

Velkommen til en ettermiddag med dyp velgjørende avspenning! Allerede gjennom den innledende dybdeavspenningen Yoga Nidra slipper kroppen og sinnet mange lag av anspenthet. Opplevelsen forsterkes med lydimpulser fra Gong, krystallsyngeboller og andre instrumenter. Etterhvert går veiledningen over til å bli mer og mer instrumental og vi bruker bl.a. fløyter, trommer, voicing, hangdrum, shrutibox, koshi og […]

Read More →

Read More →

Fra 2019 kommer vi til å tilby Senior Yoga 60+ tre ganger i uken.

Fra 2019 kommer vi til å tilby Senior Yoga 60+ tre ganger i uken.

Fra 2019 tilbyr vi senioryoga tre ganger i uken: Mandager kl 10.45 – 11.45 Onsdager kl 10.00 – 11.00 Torsdager kl 11.30 – 12.45 Dette er en form for yoga som tar ekstra hensyn til deltagernes fysiske tilstand. Mange blir passive på grunn av tidligere skade, stivhet i kroppen eller endringer som kommer med alder. […]

Read More →

Read More →

Ikke glem å bestille yogapakken din!

Ikke glem å bestille yogapakken din!

Vi er så glade over at vi allerede har fått så mange positive tilbakemeldinger på de nye yogapakkene våre. Det er slik at vi nå ERSTATTER kurspåmelding med kjøp av 3-, 6-, og 12 måneds yogapakker. Heretter kan du trene så mye yoga du vil akkurat når du vil! Pakkene er ikke dyrere enn tidligere […]

Read More →

Read More →

Klart for påmelding til vinterens yogakurs

Klart for påmelding til vinterens yogakurs

Vi er klare til å ta imot påmeldinger til alle våre nye kurs i 2016. Her finner du all informasjonen du trenger. Du kan nå melde deg på følgende kurs: Yoga & Pust med Semira Tirsdager kl 1830, 90min. Kursstart: 12. jan – 9 ukers kurs. 1530kr Torsdager kl 0830, 60min. Kurset starter opp igjen 14. jan […]

Read More →

Read More →

Vi har satt opp nye kurs som varer frem til jul

Vi har satt opp nye kurs som varer frem til jul

Vi har hatt en veldig fin høst så langt og gleder oss til en ny kursrunde frem til jul. Vi fortsetter med Yoga & Pust og Dynamisk Yoga som vanlig. I tillegg kan vi tilby både Gravideyoga, Mindfullness og Terapeutisk yoga. Vi har møtt mange flere nye elever og har virkelig fått masse glede ut av å undervise dere. Tusen takk for […]

Read More →

Read More →

Høstens kurs er klare for påmelding! Vi tilbyr Dynamisk Yoga, Yoga & Pust, Senioryoga og Gravideyoga

Høstens kurs er klare for påmelding! Vi tilbyr Dynamisk Yoga, Yoga & Pust, Senioryoga og Gravideyoga

  Ta en titt på høstens timeplan. Få med deg spennende nyheter. Meld deg på før sommeren for å sikre deg plass. Følgende nye kurs krever påmelding: Yoga & Pust med Semira Yoga og Pust er en rolig og meditativ time. Yoga og Pust, 90 min. Tirsdager kl 1830 – 11 uker – 1650 kr […]

Read More →

Read More →

Interessert i å leie lokalet vårt?

Interessert i å leie lokalet vårt?

Er du interessert i å leie lokalet vårt i helgene? Ta kontakt med Louise. Rommet er nyoppusset og inkluderer garderobe og et lite kjøkken. Det er adkomst både fra gateplan og fra kjøpesenteret.  

Read More →

Read More →

Yogastudioet

Yogastudioet

Varme omgivelser med mye lys fra vinduene. Et intimt lokale som garanterer at klassene aldri vil bli større enn at vi kan veilede hver enkelt.

Read More →

Read More →

Om oss

Om oss

Vi er to askerbøringer som brenner for yoga.  Vi mener Asker trengte et sted der selve yogaen står i fokus. Derfor startet vi Yogafellesskapet og vi er stolte over å kunne tilby hjertevarm yoga midt i Asker sentrum. Velkommen til oss! Namasté Semira & Louise

Read More →

Read More →

Top