Chill out Friday

 

Pust ut og gå inn i helgen…

En gang i måneden setter vi opp en “eksklusiv” Fredagsyoga med lett massasje, lengre avspenning og myk yoga. Her får du muligheten til å virkelig «lande» og gi slipp på uken før du går inn i en ny helg.

Kristin Bochud underviser i Kundalini Yoga og har fokus på det rolige og helende aspektet av yoga. Ofte inkluderer hun syngebolle eller gong under avspenningen.

Start helgen med et avslappet ansikt, senkede skuldre og et smil om munnen!

Åpent for alle som ønsker å bytte ut sofaen med yoga på en fredagskveld! 😉

Tid: Kl 18.30 – 20.00
Følgende datoer: 20/9, 25/10, 22/11, 13/12
Yogapakke, klippekort eller drop in

Top