Gravideyoga midt i Asker sentrum!

 

Gravideyoga

Vi elsker å undervise yoga for gravide og kursene fortsetter!

Neste kurs har oppstart 09. oktober 2017 kl 1830 – 1945
Kurset passer for begge trimestere (2. og 3. trimester).
Kurset koster 1520kr for 8 ganger.

Sted: Yogafellesskapet – www.yogaiasker.no
Påmelding sendes til: kurs@yogaiasker.no

Hvorfor yoga under graviditeten? Den gjør deg sterk og smidig på en skånsom måte. Den kan lindre smerte og andre plager under graviditeten, som for eksempel ryggsmerter og kvalme. Du lærer å holde stressnivået nede, får bedre kontakt med babyen i magen og lærer forskjellige avspenningsteknikker som er nyttige både under og etter graviditeten.

 

Tags:

Top